北海道マラソンに向け、6月からは毎週末20Km走を実施しています。
当初は15Km付近から左膝が痛くなっていたのが、週を重ねる毎に痛みが出てくる距離が徐々に伸び、昨日は走行中の痛みはほとんどありませんでした。（走り終わってから少し痛みましたが）
一応、回復している感はありますが、8月末までに完治するかどうかはギリギリです。来週からは30km走の予定なのでまずはそこで耐えられるかどうかですね。
話は変わって、最近は梅雨の時期で市民ランナーにとっては日々の天候が非常に気になります。
そこでYahoo!などで提供されている雨雲ズームレーダーがあると数時間先のランニングコースの予測降雨量が分かり、かなり助かります。
今月は毎日と言っていい程見ることになるでしょう。
