本日は週末の20Km走。 例によって10kmを過ぎると左膝に違和感が出てきます。 しかし、前週と比較するとそれほど痛くはなく、我慢すれば走り続けられるレベルの痛みで、信号でストップする度に軽くストレッチをすることで今日は…
右足の腸脛靭帯炎は治ったけれど…
久しぶりにLSD 20Km を走りましたが、右足の腸脛靭帯炎はどうやら完治したようです。 しかしながら、以前から右足の腸脛靭帯炎をかばって左足の膝が痛み出し、今はこちらの怪我のほうが問題になってきました。（今日は何とか2…
Microsoftの嫌がらせ？
最近良く出てくる鬱陶しい通知メッセージ（windows 8.1）。 Chromeの何かのファイルらしく、分析するからファイルを送れ！との事なのですが、何度送っても出てきます。。。一度送れば十分でしょうに。 と、よく見ると…
Android 5.1.1 通知
私の「NEXUS 5」に通知が来ていたのでとりあえずアップデートです。 少ししか触ってませんので、更新後の違いは全く分かりません。