池袋後悔記

筋肉痛

2週間前の週末に東北遠征(旅行)をして足が棒のようになるまで歩き、次の日の月曜日の仕事後にサッカーをした時、思うように足が動きませんでした。

週末歩き過ぎたのでしょうが無いな、と思っていたのですが、数日後出勤途中の上り階段で足を下ろした時に太ももの裏側につった時のような痛みがしました。何とか痛みに耐えながら会社には行ったのですが、それからずっと痛みが続いている状態でした。ようやく太ももの痛みが治まってきたある日、朝起きて足を伸ばした時にふくらはぎに同じようにつったような激痛に襲われました。

何とか激痛に耐えて会社に行ったものの、今現在も左ふくらはぎの痛みが取れません。icon_cry.gif

運動不足なのかな。それとももう若くないって事なのかな。何となくショックです。icon_sad.gif

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