今シーズンの締めくくりとして、初フルの「柏崎潮風マラソン」走ってきました！（実家に近く地元応援の意味も込めて）
ハーフが1時間50分台なので4時間15分前後を予想をし、結果は幸か不幸か予想通りのタイムで、30kmまではキロ6分以下を維持していて「もしかして頑張れば初フルでサブ4達成！？」と淡い妄想をしていた所、あの閻魔坂で大失速しました。。。まぁ7/8割のランナーが歩いている状態だったのでこれは仕方ないのかなと。
そして、初めのフルで大きなトラブル無く終わったと言う事でとりあえずは成功でしょうか。
ちなみに、写真の奥の方には現在停止中の柏崎原発が写っています。
良い悪いは別として、世界最大の原発ですね。
：
という事で簡単に装備品等をメモします。
シューズは「ゲルフェザーグライド（slim）」（これがなかなか良い）
一番悩んだのがサプリメント類で、ネットで調べると沢山有りすぎて決められませんが、
・スタート1時間前にオニギリ＋「アミノバイタル ゼリードリンク マルチエネルギー」を摂取。
・20km地点で「アミノバイタル ゼリードリンク SUPER SPORTS」
・30km時点で「アミノバイタル パーフェクトエネルギー」
・随時「塩分チャージタブレッツ」（近所の薬局にこれしか無かった…）
となりました。
初フルなので効果があったかどうかは良く分かりませんが、とりあえず失敗ではないと思っています。
それと、各給水所でのアミノバリューが効いていたのかもしれません。（給水渋滞がほぼ無いのが素晴らしい！）
逆に失敗したのは帽子＆UVカットで、スタート時に新潟特有のどんよりとした天気だったのでつけずに走ると、途中で綺麗に晴れ上がり、肌の弱い私は顔が真っ赤になってしまいました。（折角持っていったのに…）
来シーズンの目標はとりあえずサブ4、ハーフでは1時間40分台でしょうか。